Ürək əməliyyatından sonra bərpa prosesi çox vacibdir və düzgün qaydalara riayət etmək əməliyyatın uğurlu nəticələrini qorumağa kömək edir. Ürək əməliyyatından sonra aşağıdakı məsləhətlərə əməl etməyiniz tövsiyə olunur:
1. Həkim Məsləhətlərinə Riayət Edin
Əməliyyatdan sonra həkim tərəfindən verilən təlimatlara ciddi əməl edin. Hər hansı bir dərman, pəhriz və ya həyat tərzi dəyişiklikləri haqqında göstərişlərə diqqətlə yanaşın.
2. Dərman Qəbuluna Dəqiq Olun
Əməliyyatdan sonra sizə müəyyən dərmanlar təyin oluna bilər. Bu dərmanları həkiminiz dediyi şəkildə və vaxtında qəbul edin. Bunlar arasında qan durulaşdırıcılar, ağrıkəsicilər və infeksiyanın qarşısını almaq üçün antibiotiklər ola bilər.
3. Yaraya Qulluq Edin
Əməliyyat sonrası yaranın təmizliyi çox vacibdir. Yaranı quru və təmiz saxlamağa çalışın. Həkim məsləhəti ilə sarğıları dəyişdirin və infeksiya əlamətlərinə (qızartı, şişlik, irin axıntısı) diqqət edin.
4. Düzgün Pəhrizə Riayət Edin
Ürək sağlamlığı üçün balanslı və düzgün qidalanma vacibdir. Yağlı, duzlu və şəkərli qidalardan uzaq durmağa çalışın. Meyvə, tərəvəz, tam taxıllar, balıq və doymamış yağlar ilə zəngin pəhrizə üstünlük verin.
5. Fiziki Aktivliyə Yavaş-yavaş Başlayın
Əməliyyatdan sonra fiziki aktivliyi tədricən artırmaq lazımdır. Əvvəlcə qısa yürüşlərə başlayın və zaman keçdikcə fiziki gücünüzü artırın. Ağır fiziki yüklənmələrdən qaçın və həkimlə məsləhətləşərək məşqlərə başlayın.
6. Nəfəs Alma Texnikalarını Öyrənin
Əməliyyatdan sonra ağciyər funksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi nəfəs məşqləri edə bilərsiniz. Bu, infeksiyanın qarşısını almağa və ağciyərləri gücləndirməyə kömək edir.
7. Ağrı Nəzarəti
Ağrı normaldır, amma idarəolunmaz ağrı hiss edirsinizsə, həkimlə məsləhətləşin. Dərmanlardan əlavə, düzgün bədən mövqeyində durmaq və nəfəs məşqləri də ağrını azaltmağa kömək edə bilər.
8. Daimi Tibbi Nəzarət
Əməliyyatdan sonra mütəmadi olaraq həkim nəzarətinə getmək lazımdır. Bu, əməliyyatın nəticələrini izləməyə və hər hansı problemin vaxtında qarşısını almağa kömək edəcək.
9. Psixoloji Dəstək Alın
Ürək əməliyyatı ciddi bir prosedurdur və bərpa dövründə psixoloji dəstək almaq faydalı ola bilər. Depressiya və narahatlıq kimi əlamətlər olarsa, psixoloq və ya digər dəstək qruplarına müraciət edin.
10. Siqaret və Alkoqoldan Uzaq Durun
Siqaret və alkoqol ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. Əməliyyatdan sonra bərpa prosesini tezləşdirmək və gələcək ürək problemlərinin qarşısını almaq üçün siqareti tərgitmək və alkoqoldan uzaq durmaq vacibdir.
Bu addımlara əməl edərək bərpa prosesinizi sağlam və təhlükəsiz şəkildə davam etdirə bilərsiniz.